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アテクシゴト~2017冬

今日は

ヨガと

アロマと

ハーブティ

そして
食を考える

次女は職を考えなきゃならん年になってきたが
そんなこたかまっちゃられん



いや



あれがいい
これがだめ

そんなのに翻弄されて

この年まで生きてきましたが

炭水化物がー

酵素がー

ビフィズス菌がー

ダメって言われている食べ物でも

身体は必要としている

悪玉コレステロールとかもね

悪玉なんて
人間が勝手につけた名前

ヨガで体を動かしながら

バランス

そして

呼吸

この大事さ

スピリチュアル的な感覚や
宇宙とか
物事の摂理や道理

それも全部

バランス

肉体も魂も

バランス

これが崩れるから
病気にもなるし
攻撃的にもなる

今の私の体調不良は

ああ
そうなんです

体調不良なんです



治療や観察をしてましたが
今年になって
数値は良好ラインに回復

でも

体調が悪い

脚はバンバンにはるし
真っすぐ歩けなくなって

なんていうかこう

体に蛇口を付けて
体内の不純物や
不要な劣化した脂肪とか
内臓脂肪とか
じゃーって
流し出したい

何か体にワルイ物が溜まっている感じが

これが具合の悪さかなと思ってた

医者に言うと
やっぱり答えは

ホルモンバランスがって

言うだけ

でも
最近ちょっと気になったのが

脳みその中が

ずーっと

うるさい

すんごくうるさい

寝てらんない

気になる事や
今やってる仕事が
頭の中で
ずーっとわさわさざわざわして
ちっとも寝らんない

これかな

身体は寝てても
脳が寝ていない

本当にうるさい

あれやって
これもあって
ああして
こうして

勉強もしなきゃならないのに
ちっとも集中できない

だから
脳みそがとっても疲れてる
睡眠不足と同じ

断捨離も私の頭の中でいつも
ストップ!をかけてくる
本当に良いの?って
大事じゃないの?って

そのくせ
何から何まで忘れる
大事なものをどこにやったか置いたか仕舞ったか

更年期障害の一つに
注意散漫
物忘れ
ってあるの
それが
今一番酷い

ヨガは理屈っぽい私にはいい感じ

呼吸でつなぐ
身体と心

これを
これから深く書いてみようと思う



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プロフィール

まるが@

Author:まるが@
娘が二人います
80年代に青春時代を過ごしました
性格は気まぐれです
系統は保守系で真ん中よりちょっと左かもです
どっちかっていうと嵐の事を、母ちゃん目線で見ています
嵐の映像と曲を聞かない日はないくらい嵐漬けな毎日です

★略歴★

2006年に嵐の大野智に落ちました
2007年TIMEで初コン参戦
2008年アライブコン参戦
2009年5×10コン参戦
2010年体調崩しコン不参加

★色々★
ネットを徘徊して殆どの嵐動画を見ました新参の部類です
大野智のソロコン2月の直後に落ちたのを悔いています
もう一か月早く落ちていれば、チケットとれなくてもグッズは買いに行ったのにと

★好きなジャニ★
尊敬するジャニーズ→中居君
成長に期待するジャニ→山田&知念

★嫌いな生き物★
アグネス金子陳美麗
キムヨナ
昆虫
民主党旧社会党社民党公明党
創価学会等新興宗教系

★ブログテーマソング★

「頭に乗せてる葉っぱが落ちた。逃げ込むはずのお山も消えた。川の流れも海の波間もみんなどっかへ消えてった。最後に残った可愛い人形。飾るお部屋が見当たらない。べべ着て帰ろう。べべ着て帰ろう。鼻緒が切れてもべべ着て帰ろう。」~2020年まで

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